1、岁月催人老，运动抗衰老。 2、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。 3、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。 4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保