1、不管现在或过去，我所教导你们的就是：苦与苦的止息。

2、法不孤起，仗缘方生。

3、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你我遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然。

4、照见五蕴皆空，度一切苦厄。

5、凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。

6、色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。

7、欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生作者是。

8、以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故（next88），无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

9、善护口业，不叽他过；善护身业，不失律仪；善护意业，清净无染。

10、诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。

11、以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。

12、恨永远无法止恨，只有爱才可以止恨。

13、无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教给你一些什么。